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炎炎夏日，你做好防曬了嗎？
發布時間：
2023-06-06 15:57
防曬是什么
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取的一些來阻隔或吸收紫外線的方法。紫外線對皮膚傷害有兩種射線，一種叫A射線(UVA)，另一種叫B射線(UVB)。
認識防曬系數
SPF
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含義：SPF是指有效防曬時間
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原理：針對UVB
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數值：SPF數值越大，防護的時效越長，但并不是保護能力越強。反之SPF值越大，通透性會越差。
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建議：最宜選擇SPF25左右，一般沒有防護措施的人在陽光下曬5分鐘左右肌膚會變紅，SPF50=15(分鐘)*50=750分鐘。即涂一次SPF50的防曬霜可有效防曬12.5個小時。
PA
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含義：PA是指防護年齡紫外線UVA的有效時間
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原理：針對UVA
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數值：PA+、PA++、PA+++、PA++++四個等級。等級越高防止皮膚曬黑效果越好，同時成分會越復雜。
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注意：一個加號可預防2-4小時，以此類推。加號越多防UVA時間越長。
防曬霜有哪些類型
1.硬防曬
硬防曬指的是一切用于遮擋陽光的飾品和衣物，如太陽傘太陽帽和墨鏡等。
2.物理防曬
原理：折射或反射紫外線
成分：一般含二氧化肽、氧化鋅、碳酸鈣、白陶土等
優點：安全性好，不易過敏
缺點：厚重發白不自然
3.化學防曬
原理：吸收紫外線
成分：一般是化學合成的脂類成分
優點：質地輕薄，透明感好
缺點：有一定的刺激性，不夠物理防曬安全
4.安全等級
硬防曬>物理防曬> 化學防曬
不同膚質選擇防曬類型
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油性皮膚
油性皮膚選擇水劑型和清爽控油型，不含油脂的防曬霜包裝上有(Oil Fre)這個的是不含油脂的清爽防曬品。
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干性皮膚
干性皮選擇質地水潤，含保濕成分的霜狀防曬霜。
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敏感皮膚
敏感肌選擇純物理防曬溫和、刺激小。
最好是用植物配方的防曬品，買回之后可以在手腕內側或耳后試驗防止過敏，清潔時使用氨基酸洗面奶。
曬后24小時緊急修護
關鍵：
舒緩鎮定+迅速補水
降溫：
暴曬后，使用具有鎮靜舒緩效果的化妝水為肌膚補水，冷藏幾分鐘后使用效果更佳
清潔：
溫和清潔，避免使用強力卸妝/潔面產品
補水:
若肌膚發燙不舒服，可以使用含有蘆薈、洋甘菊等植物精華面膜，鎮靜肌膚，補充水分
防曬護膚常識
1.防曬指數不是越高越好
2.防霜需要定時補涂
3.防曬一年四季都要做
4.防曬的好處
防曬是越早開始用越好，不管是選擇哪種類型，防曬是抗老的最好方式之一，可以很好的避免皮膚老化，長細紋。
