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早晨十分鐘護膚小竅門 擁有美肌一整天
發布時間：
2022-12-29 17:54
正所謂，一日之計在于晨，美容護膚也是一樣哦，別看早晨短短一點時間，
只要有正確護膚方法，可以讓你容光煥發一整天。下面就為大家帶來早晨護膚小
竅門，抓緊黃金十分鐘，讓肌膚一天都美美噠。
美麗計時：第1-2分鐘
溫柔清潔肌膚（醒膚）
很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實這是不對
的，因為晚上是肌膚排毒時間，會代謝出很多堵塞、油垢，而這些臟東西往往躲
在毛孔中，如果不及時清潔會導致多種肌膚問題的產生。所以要使用弱酸性、低
泡沫或是溫和的藥妝潔面產品，進行清潔并喚醒沉睡的肌膚。
美麗計時：第3-5分鐘
面膜紙+化妝水（補水）
肌膚經過整晚的代謝工作，難免會流失一些水分，所以補水工作刻不容緩，在早
上使用保濕面膜可能時間不夠，而且在肌膚沒有完全蘇醒的情況下，養分也比較
難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然后敷在面部，2分鐘左右即可，
這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養分，讓肌膚從早開始一整天都保持水潤
狀態。
美麗計時：第6-10分鐘
按摩讓肌膚（徹底醒膚消腫）
做完以上基礎的護膚工作之后，要為徹底醒膚消腫了，按摩就是最安全有效的方
法。早上對肌膚進行按摩，不僅可以讓肌膚瞬間蘇醒，而且可以讓你一整天都保
持紅潤的好氣色。為大家推薦三個簡單的方式：
1、冷毛巾按摩法
把濕毛巾在前一晚就放在冰箱內冷藏，早晨用時將水擰干，然后用冰毛巾包裹全
臉與耳朵，讓血管收縮、收斂毛孔，喚醒肌膚。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜時加以按摩，從下至上輕輕劃圈，尤其是油性膚質，一定要注意
力道，避免刺激皮脂腺分泌，最后以淋巴引流按摩做結。
3、面部輪廓提升按摩
雙手以握拳狀，從下巴的位置慢慢按壓提升至太陽穴方向，這樣可以促進循環，
幫助浮腫的面部快速消腫，重塑臉部輪廓。
清潔,護膚
