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春季是祛痘好時機，初春防痘全攻略~
發布時間：
2022-12-29 17:53
初春季節依然天氣寒冷、空氣干燥,容易導致我們的皮膚也跟著缺水。這時候也是痘痘開始“生根發芽”的季節。
皮膚干燥發癢就是長痘的前兆。初春怎樣祛痘才能有效呢，跟著小編一起去學習一下春季怎樣祛痘吧!
1、給肌膚自由呼吸的空間
春季是祛痘的好時機，百花即將盛開，空氣清新的同時也可以保養皮膚，適當去大自然中走走，讓臉部皮膚自由的呼吸一下新鮮空氣是不錯的選擇，既能讓肌膚自由呼吸又能使整個人神清氣爽、精神抖擻，何樂而不為呢?
2、給身體滅滅肝火
漫長的冬季以及春節的大魚大肉，使體內堆積過多的毒素，容易上火干燥肝火旺，進而打亂身體內循環，助長了痘痘。此時的你要只是認為給身體滅滅火就好了，那么你就大錯特錯了!
此時的你不僅需要給身體滅火，還需要將已經冒頭的痘痘徹底消滅掉，建議使用含有維C和蘆薈成分的產品，來達到消炎去毒的成效，從而才能及時消滅痘痘、淡化痘印。
3、維持肌膚水油平衡
在春季肌膚是很難自身達到水油平衡的，水油平衡一旦失調變會引發皮膚干燥等一系列的肌膚問題，例如痘痘。其實此時的你迫切需要補水已達到水油平衡。
而最簡單的方法是喝水、喝水、喝水。(重要的事情說三遍)小君有一訣竅每日早晨喝一杯蜂蜜水有助于排便排毒，還可以補充水分，這個方法簡直好到不行!
4、選擇溫和的潔面乳
使用溫和的潔面乳不僅能清潔肌膚，還能給肌膚補充水分。
5、飲食清淡
春季祛痘，在飲食上要特別注意不要使用黑色、有刺激性的食物，例如醬油、醋、姜、蒜等特別需要注意的是忌辣。
6、排毒
剛經歷過過年期間大魚大肉的洗禮，你的身體內部一定堆積了不少毒素和垃圾。所以初春的你祛痘要領之一便是排毒，聽說口服蘆薈膠囊，具有排毒滋潤肌膚的顯著效果。
7、春季祛痘要注意防曬
春天氣溫雖然不高，但紫外線照射并不弱于夏季。痘痘肌膚是比較脆弱的，紫外線會使痘痘色澤變深。
8、要注意保證睡眠
保證睡眠，不是每天睡的時間越長就好。晚上9點半-10點上床，10點30左右就要安靜的進入夢鄉。因為在每天晚上十點之后，身體的各個器官就要開始開始排毒了，并且要在熟睡的狀態下才能順利的進行。
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