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春季護膚步驟需精簡，護膚品僅需三大件！
發布時間：
2022-12-29 17:53
針對春季肌膚問題，主要為粗糙、易敏感、油脂分泌增多、小痘痘時而涌現，此時肌膚狀態并不穩定，護膚應該秉承“少即是多”的原則。
我們常常忘記，皮膚也是一個器官，就和肝臟和心臟一樣，有很重要的作用。使用的產品太多太頻繁，會抑制皮膚自身的功能，并破壞皮膚的酸鹼性和油脂平衡，這可能導致各種肌膚問題。
所以，在護膚保養上，我們應該精簡護膚步驟，僅需三大件就能滿足肌膚需求。潔面乳，滋養油和保濕霜必不可少。
潔面霜
對于潔面，很多人都覺得不過是幾分鐘的事兒，隨便刷兩下用清水沖干凈就好了。潔面產品也可隨便挑，由于用時不長，對肌膚作用不大。
清晨潔面跟晚間潔面也一樣處理，早晚清潔才更干凈。其實你不知道，這些都是錯誤的保養觀念呢。
初春晨間潔面也要干干凈凈？
你是否早晚都使用潔面產品洗臉呢？請仔細想一想。
其實，你的臉并沒有你想的那么臟！對于敏感或肌膚極度干燥的姑娘來講，皮膚底子比較弱，清晨僅用清水洗臉是最好的。
晚上是清潔肌膚，卸妝和清除污垢的時間。
早上，用清水洗臉就夠了。而一般性膚質或處于青春期的MM，油脂分泌較為旺盛，早上可適當用柔和無泡潔面乳稍作清潔，慎重選用清潔力強的潔面產品洗臉，以免洗走肌膚有益油脂。
用冷熱水交替沖臉來開閉毛孔？
錯，極端的溫度對皮膚沒有好處，溫水才是最好的。
如何潔面才正確？
霜狀潔面產品是最佳的選擇，尤其是含有脂肪酸的那一類。將洗面霜輕輕在干燥的肌膚上按摩，然后用溫水浸濕毛巾，將毛巾擠到半濕潤，輕柔地擦去潔面霜。
由于棉質的毛巾干得很快，不像常用的法蘭絨毛巾一樣容易吸水，成為細菌滋生的溫床。其實密紋薄紗布也能很好地清洗肌膚，可以考慮使用紗布。
如何選擇適合的潔面奶？
如果有一件事是你必須做的，那就是要找到適合你的洗面奶。潔面是護膚最重要的一個環節。大多數皮膚問題都是因為使用了錯誤的洗臉產品而導致的。
最好別再使用含有清潔劑的洗面奶(包括大多數大品牌)。含清潔劑的洗面奶和臉部濕巾就好像抗生素一樣——它們會洗掉所有的東西，包括污垢和彩妝，以及保護皮膚的油脂。這常常弊大于利。
滋養油
好的滋養油其實一點也不油膩，反而具備良好的吸收性和滋養性。特別是優質的玫瑰果油會有非凡的效果。
它含有必需脂肪酸3、6、7和9，能滲透到肌膚中，幫助肌膚更新和恢復。由于肌膚在夜間再生，因此最好在睡前使用滋養油，令肌膚隔天起來變得滋潤光澤。
如何使用滋養油？
用完洗面奶后就該涂滋潤油了。在皮膚微微濕潤時，滴四至五滴滋潤油，輕拍在皮膚上。
保濕霜
保濕霜可以鎖住肌膚水分。肌膚補水后能更好的阻擋日常損傷，光滑柔嫩。所有膚質，甚至是容易產生粉刺的油性皮膚，都能通過保濕霜獲益——最重要的是要找到適合自己膚質的產品。
日間可選擇高SPF值產品，可以有效保護肌膚免受日光損傷，因為光照是導致肌膚過早衰老的主要原因，而晚間則選用具滋養修復效果的保濕霜，讓肌膚在睡覺同時獲得舒緩新生。
如何挑選適合的保濕霜？
雖然很多人都知道定期保濕的益處，但很少有人意識到保濕產品與膚質匹配的重要性。例如，混合型皮膚需要保持水油平衡，而干性皮膚則需要高效保濕和更營養的成分。
保濕霜一定要早晚用？
無論你是何種膚質，都需要使用含有不飽和脂肪酸的保濕霜——這些必需脂肪酸有助于保持肌膚光滑、有彈性并處于良好狀態。
除非你的皮膚特別干燥，否則于每天早上保濕就足夠了。這樣能使你的皮膚在夜間自動恢復平衡。
肌膚,保濕霜,洗臉
